バランス

体と心のバランスを取り戻すために

自分が体調を崩してから、ホルモンバランスの大切さを実感しました。仕事が忙しすぎて、男性ホルモンばかりになってしまったことがあり、生理も止まりました。そして、薬で治療をしたのですが、きちんと治るのには、1年以上かかりました。
こんな体調のままでは、妊娠もできないのではないかと悩んだ時期もありました。その結果、うつ状態になり、休職することになりました。
休職中は、リフレッシュすることにして、温泉に行ったり、飼い猫と遊んだりして、穏やかに過ごしました。これが、功を奏したのか、しばらくして子供を授かることができました。体調や心のバランスというのは、本当に大事なことだと思いました。

 

憎いニキビ

鼻の穴の中に痛みを感じていたところ、ニキビというべきか、おできというべきか、とにかく出来物ができていました。鼻の外から触っても痛かったので、洗顔の時も鼻が洗えませんでした。
鏡で見ようとしても、少し奥だったので、見えず、どんな状態かも分かりませんでした。病院に行くほどでもないような気がしたので、自宅にあった塗り薬を綿棒で塗って、やり過ごしました。
それでも、数週間は治らず、時には頭痛がするほどでした。結局、病院へ行くことにして、処方された薬のおかげで、すぐに治りました。もっと早く行くべきだったと後悔しました。